Ce trajet Vitruvius FR ou NL de 13 jours est composé de 3 modules répartis sur 4 mois.
Le trajet demande un investisement d’environ 18 jours, soit 13 jours avec les facilitateurs In Vivo et 5 jours pour le peercoaching et le travail en sous-groupes.
1. Se découvrir soi-même, découvrir les autres et construire un groupe d'apprentissage (3 jours)
Le programme débute par un séminaire résidentiel intensif de 3 jours. Les participants sont mis au défi de construire ensemble un groupe d’apprentissage sur base des ingrédients essentiels : confiance, respect, honnêteté, sécurité, courage, bienveillance, communication ouverte et authentique, ….
Pour mieux se découvrir, les participants apprennent à porter leur attention sur le moment présent et à donner et à recevoir du feedback. Ils ont aussi du temps pour réfléchir sur eux-mêmes et sont encouragés à consigner leurs expériences dans un carnet de route personnel.
2. Accompagner et relier (7 jours)
2.1 Planification et peercoaching en pleine conscience (2 jours)
Des duos de peercoaching ainsi que des sous-groupes d’accompagnateurs sont formés sur base des expériences vécues pendant les quatre premières journées du trajet.
Les duos se coachent mutuellement et régulièrement tout au long du trajet. Le but est double : apprendre à coacher dans le respect de l’autre et se laisser coacher en pleine conscience afin d’ancrer cette pratique dans leur vie quotidienne.
2.2 Facilitateur de processus (3 jours)
Chaque sous-groupe d’accompagnateurs explore une question de son choix en lien avec la culture à visage humain Afin de partager et développer leur réflexion, le sous-groupe élabore deux sessions d’exploration pour l’ensemble du groupe. Chaque participant est invité à faire vivre ensuite dans son environnement professionnel les prises de conscience nées de la réflexion en groupe.
Dans cet exercice, les participants sont soutenus dans le développement de leurs compétences comme facilitateur de processus.
2.3 Leadership responsif: se libérer des automatismes (2jours)
Les participants explorent les mécanismes automatiques de fonctionnement desquels ils souhaitent se libérer et ceux qu’ils souhaitent voir grandir.
En partant de cas vécus, les participants apprennent à diminuer leur réactivité et à répondre aux situations relationnelles difficiles avec plus de conscience et plus de choix.
3. Intégration personnelle (3 jours)
Le trajet se clôture par un séjour résidentiel où les participants réalisent leur bilan individuel de progression. Ils sont également encouragés à prendre une part active au réseau d’alumni In Vivo qui soutient le développement d’une culture de pleine conscience à visage humain.